<初回の流れ>

 

①お電話やメールでのご予約

   ↓

②ご来院

   ↓

③問診 (5分程度)

 過去の怪我の有無や現在の状態、お困りになっていることについて伺います  

   ↓

④姿勢や身体のチェック (10分程度)

 姿勢や動きなどを問題の原因を探していきます。

   ↓

⑤コンディショニング実施

 必要に応じてマッサージなど身体の状態をチェックしながら、問題のある場所にアプローチしていきます。

   ↓

⑥フィードバック

 コンディショニングを行う前と後で変化を確かめていただき、今の状態のフィードバックを行います。

   ↓

⑦ホームエクササイズ(宿題)の指導

 家で継続していただくことで身体は変わってきますので、宿題を出させて頂きます。

   ↓

⑧次回のご予約

 必要だと感じていただけましたら、次回のご予約を入れて頂いております。頻度は、週2回いらしている方から月に1回の方まで、状況に応じてご相談させて頂きます。

 

 

 

 

 

<営業時間>

平日 :10:00~21:00

土・祝:10:00~18:00

 

★完全予約制

 

<定休日>

日曜日(変更などはブログでご案内します)

 

<アクセス>

京王相模原線「京王稲田堤駅」

南口 徒歩4分

 

JR南武線「稲田堤駅」

徒歩7分

 

<電話番号>

080-5910-3370

 

<メール>

ueda.conditioning@gmail.com

 

<住所>

神奈川県川崎市多摩区菅北浦3-13-13

 

 

★当施設では勉強を希望している学生トレーナー・インターンを募集しております。

興味のある方は、お気軽にご連絡ください。