運動療法とは?

以前のブログでも書かせて頂いたのですが、

再度載せさせていただきます。

 

『マッサージ×運動療法』

 

当院のコンセプトでもあり、特徴かなと思います。

 

 

しかし、「運動療法」という言葉はまだまだ認知されていない言葉かなとも感じます。

 

 

では「運動療法」とは何なのか?

 

 

自分で動かすことで、身体の歪みや痛みを治す。

 

 

その中には、いろんなやり方があると思います。

 

・ストレッチ

・筋トレ

・ヨガ

・ピラティス

・体幹トレーニング

などなど。



 

マッサージや鍼、電気・超音波治療、注射、薬や湿布など、

 

治療には様々な方法がありますが、

 

 

「運動療法」もその方法の一つです!

 

 

 

「運動療法」のいいところは、

 

 

 

自分でいつでもできるし、予防にも繋がります。

 

 

 

肩こりや腰痛など身体に不調がある時、

 

 

マッサージだけで乗り切るのではなく、

 

 

 

さらに「運動療法」を加えて、

 

 

他の人より一歩上の、より良いケアをしてみてはいかがでしょうか?


<営業時間>

平日 :10:00~21:00

土・祝:10:00~18:00

 

★完全予約制

 

<定休日>

日曜日(変更などはブログでご案内します)

 

<アクセス>

京王相模原線「京王稲田堤駅」

南口 徒歩4分

 

JR南武線「稲田堤駅」

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<電話番号>

080-5910-3370

 

<メール>

ueda.conditioning@gmail.com

 

<住所>

神奈川県川崎市多摩区菅北浦3-13-13

 

 

★当施設では勉強を希望している学生トレーナー・インターンを募集しております。

興味のある方は、お気軽にご連絡ください。