本日、第１回グループエクササイズ教室を開催しました！
今回のテーマは「猫背改善エクササイズ」
参加してくださった皆様、ありがとうございました！
ストレッチポールを使ったエクササイズから、
肩甲骨周囲や骨盤周りのストレッチを行いました。
次回はもう少しテーマを増やして開催してみたいと思います。
２週間後の１０／１８（日）に開催予定ですが、
内容が決まり次第またホームページでお知らせいたします。
今回お時間が合わず参加できなかった方も、
是非ともご参加ください！
お待ちしております(^^)
～～稲田堤のコンディショニング施設～～
うえだ鍼灸コンディショニングルーム
川崎市多摩区、稲城、調布周辺で、
肩こりや腰痛、変形性膝関節症などの身体の痛みでお悩みの方は
お気軽にご相談ください。
ヨガやピラティスを取り入れた姿勢改善をコンセプトとしたパーソナルトレーニングやグループエクササイズ教室も開催しております。
08059103370
＜営業時間＞
平日 ：１０：００～２１：００
土・祝：１０：００～１８：００
★完全予約制
＜定休日＞
日曜日（変更などはブログでご案内します）
＜アクセス＞
京王相模原線「京王稲田堤駅」
南口 徒歩４分
JR南武線「稲田堤駅」
徒歩７分
＜電話番号＞
＜メール＞
＜住所＞
神奈川県川崎市多摩区菅北浦３－１３－１３
★当施設では勉強を希望している学生トレーナー・インターンを募集しております。
興味のある方は、お気軽にご連絡ください。
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