継続する必要性

 

 

身体を変えるためには『継続すること』が必要不可欠です。

 

 

長くかけてできあがった「歪み」や「くせ」というのは、

 

 

一朝一夕で治るものではありません。

 

 

もちろん、巷には腰痛を一瞬にして治せるような

 

 

ゴッドハンドといわれるような治療家の方もいらっしゃると思います。

 

 

しかし、うちはそのようなことをする施設ではありません。

 

 

誰でも痛いことは嫌なので、

 

 

一回で痛みが無くなれば最高だと思います。

 

 

自分としても痛みはできる限り早く取り除きたいと思います。

 

 

 

ただ、痛みというのは身体からのメッセージだと思います。

 

 

その場しのぎで痛みをなくしても、

 

 

根本が解決していないとまた再発してしまいます。

 

 

それはマッサージや整体を受けるだけでは不可能だと考えています。

 

 

『継続した運動』が根本改善へと導いてくれるのです。

 

 

ではただ運動してればいいのでしょうか?

 

 

違います。

 

 

いまはテレビや雑誌などあらゆるところで情報があふれていて、

 

 

運動「方法」はたくさん言われているのですが、

 

 

その人にあった運動は何なのかという「判別」ができていないことが多いです。

 

 

病院で薬をもらうときは医者にちゃんと診てもらいますよね?

 

 

運動も同じように何が必要なのか判別しないといけません。

 

 

 

自分にとってどんな運動が必要なのか身体の状態を調べ、

 

 

その運動が正しく行われているか確認し、

 

 

それによって身体がどう変化するかをみていきながら

 

 

継続していくことが必要だと考えています。

 

 

来て頂いている方々にはこのような形で対応させて頂いております。

 

 

 

運動の必要性を感じていて、

 

 

身体の根本からの改善を考えているようでしたら、

 

 

一度お気軽にご相談ください。

 

 

 

 

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うえだ鍼灸コンディショニングルーム

 

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