ヨガエクササイズ

 

昨日は八王子のにある施設へ伺い、

 

 

ヨガについて学びを深めてきました。

 

 

2年ほど前にヨガについて学び、

 

 

それ以来コンディショニングを行う中に

 

 

少しヨガの要素も取り入れております。

 

 

 

近々グループレッスンを再開する予定ですので、

 

 

そのためにも情報を上乗せしに行って参りました。

 

 

ヨガといえどもいろんなやり方があるかと思います。

 

 

当施設では肩こりや腰痛など身体の不具合を改善させたり、

 

 

立ち姿勢や歩く姿勢を改善させるための一つの方法として行っていきたいと思っています。

 

 

グループレッスンの詳細については、

 

 

また後日お知らせいたします。

 

 

ご参加お待ちしております(^^)

 

 

~~稲田堤のコンディショニング施設~~

うえだ鍼灸コンディショニングルーム

 

川崎市多摩区、稲城、調布周辺で、

肩こりや腰痛、外反母趾などの身体の痛みでお悩みの方は

お気軽にご相談ください。

ヨガやピラティスを取り入れた姿勢改善をコンセプトとしたパーソナルトレーニングやグループエクササイズ教室も開催しております。

08059103370

ueda.conditioning@gmail.com

<営業時間>

平日 :10:00~21:00

土・祝:10:00~18:00

 

★完全予約制

 

<定休日>

日曜日(変更などはブログでご案内します)

 

<アクセス>

京王相模原線「京王稲田堤駅」

南口 徒歩4分

 

JR南武線「稲田堤駅」

徒歩7分

 

<電話番号>

080-5910-3370

 

<メール>

ueda.conditioning@gmail.com

 

<住所>

神奈川県川崎市多摩区菅北浦3-13-13

 

 

★当施設では勉強を希望している学生トレーナー・インターンを募集しております。

興味のある方は、お気軽にご連絡ください。