第2回ヨガ・ストレッチ教室

 

第2回初心者向けヨガ・ストレッチ教室を開催します。

 

 

日程は2月13日の10時からになります。

 

 

前回は定員を超えるお申し込みを頂きましたので、

 

 

今回は定員を5名様と増やして開催させて頂きます!

 

 

興味のある方はお気軽にご連絡ください!

 

 

内容は前回同様、

 

 

運動が苦手な方でも行える椅子に座って行うヨガエクササイズを中心に、

 

 

ストレッチポールを使ったりしながら

 

 

肩甲骨周りや股関節周辺のストレッチ、

 

 

呼吸法などを行っていきます。

 

 

先着順の予約制となりますので、

 

 

参加ご希望の方はお早めにご連絡ください(^^)

 

 

08059103370

ueda.conditioning@gmail.com

 

~~稲田堤のコンディショニング施設~~

うえだ鍼灸コンディショニングルーム

 

川崎市多摩区、稲城、調布周辺で、

肩こりや腰痛、外反母趾などの身体の痛みでお悩みの方は

お気軽にご相談ください。

ヨガやピラティスを取り入れた姿勢改善をコンセプトとしたパーソナルトレーニングやグループエクササイズ教室も開催しております。

08059103370

ueda.conditioning@gmail.com

<営業時間>

平日 :10:00~21:00

土・祝:10:00~18:00

 

★完全予約制

 

<定休日>

日曜日(変更などはブログでご案内します)

 

<アクセス>

京王相模原線「京王稲田堤駅」

南口 徒歩4分

 

JR南武線「稲田堤駅」

徒歩7分

 

<電話番号>

080-5910-3370

 

<メール>

ueda.conditioning@gmail.com

 

<住所>

神奈川県川崎市多摩区菅北浦3-13-13

 

 

★当施設では勉強を希望している学生トレーナー・インターンを募集しております。

興味のある方は、お気軽にご連絡ください。