肩甲骨周囲の評価

 

今週もトレーナー勉強会を開催しました!

 

 

今回のテーマは『肩甲骨』

 

 

前半は肩甲骨の動きと関わる筋肉についてまとめていきました。

 

 

まずは自分たちで覚えている範囲で書き出し、

 

 

その後調べてまとめてといった感じでグループ学習してもらいました。

 

 

 

後半は調べたことを基に、

 

 

触診して評価をしていきました。

 

 

参加者は7人いましたが、

 

 

それぞれの身体の肩甲骨がどうなっているのか比べあってもらいました。

 

 

 

中には肩を怪我している子もいたので、

 

 

実際にエクササイズや治療をどのように行うか解説し、

 

 

自分たちもエクササイズを行ってもらいました。

 

 

教科書で学んだことをより実践に繋げていくことで、

 

 

勉強がスムーズにいったり楽しくできると思います。

 

 

このような機会をこれからも作っていって、

 

 

みんなで一緒に学んでいきたいと思います。

 

 

来週は木曜日が祝日なのでお休みにしようかと思いましたが、

 

 

希望者もいたので水曜日に振替で行うことにしました。

 

 

なので来週の勉強会は水曜日の19時からとなります。

 

 

内容は『サッカー選手の為のトレーニング』

 

 

という感じで実際に数人にトレーニングしてもらい、

 

 

評価・プログラミング・改善・再評価というような流れで行っていこうと思います。

 

 

参加希望の方はお気軽にご連絡ください!

 

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うえだ鍼灸コンディショニングルーム

 

川崎市多摩区、稲城、調布周辺で、

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