トレーニング現場実習

 

今週の勉強会は現場実習ということで、

 

 

4人の学生トレーナーにチームのトレーニング指導の現場に一緒に帯同してもらいました。

 

 

実際に選手がやっている動作を見て、

 

 

学生たち自身で分析をし、

 

 

問題点を抽出して改善方法を考えるという形で

 

 

より実践的に考えてもらいました。

 

 

 

 

体幹やランジ、スクワットの種目をやっているところを見てもらい、

 

 

それぞれの特徴や問題点を探していきました。

 

 

同じ種目をしていても、

 

 

選手によって違った動作になってしまっています。

 

 

それはなぜなのか、

 

 

何をすべきなのか、

 

 

それがプレーにどのような影響が出るのか、

 

 

といったことを考え、

 

 

最終的には自分たちで考えた改善方法を一人の選手にフォーカスしてアプローチしてもらいました。

 

 

今まで学んできたことを使ってアプローチしてもらいましたが、

 

 

実際に選手の動きが良くなっていたので手ごたえもあったようです。

 

 

インプットしたことをアウトプットして結果を出していくことで、

 

 

少しずつ自信もついていくのではないかと思います。

 

 

このような機会を定期的に作っていきたいと思います。

 

 

来週は今回やったことをもう少し掘り下げてまとめていきたいと思います。

 

 

勉強会への参加はいつからでも受け入れしていますので、

 

 

興味のある方はお気軽にご連絡ください。

 

 

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