トレーニング指導の実践

 

今週はトレーニング指導の実践というテーマで行いました。

 

 

今回はウエイトトレーニングも含めた内容で、

 

 

それぞれフォームの確認や動きの癖などを分析してもらい、

 

 

何が問題なのか、

 

 

どこを補う必要があるのか、

 

 

どのような手を加えていくべきかといったところを

 

 

学生たちで議論しながら行っていきました。

 

 

かなり考える力がついてきたのか、

 

 

最近はみんなよく意見を出し合って議論できるようになってきたので、

 

 

見ていて頼もしい限りです。

 

 

五月はテーピング実技を中心に、

 

 

エクササイズも絡めながら勉強していきたいと思います。

 

 

参加希望の方はいつでもウエルカムですので、

 

 

お気軽にご連絡ください。

 

 

~~稲田堤のコンディショニング施設~~

うえだ鍼灸コンディショニングルーム

 

川崎市多摩区、稲城、調布周辺で、

捻挫や肉離れなどスポーツでの怪我でお悩みの方は

お気軽にご相談ください。

当施設はサッカーを中心としたチーム帯同を行っておりますので、

チームにトレーナーを探しているという方も是非ご相談ください。

08059103370

ueda.conditioning@gmail.com

<営業時間>

平日 :10:00~21:00

土・祝:10:00~18:00

 

★完全予約制

 

<定休日>

日曜日(変更などはブログでご案内します)

 

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京王相模原線「京王稲田堤駅」

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080-5910-3370

 

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★当施設では勉強を希望している学生トレーナー・インターンを募集しております。

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