ジョーンズ骨折

 

先週の勉強会は、『ジョーンズ骨折』をテーマに行いました。

 

 

ケガの特性やリハビリ方法、

 

 

そのもととなる足関節などの解剖学、

 

 

問題となっているものを評価し、

 

 

改善の為に徒手療法を行い、

 

 

動作を改善する為にエクササイズを行う、

 

 

といったような内容を行いました。

 

 

前回は肉離れについて行いましたが、

 

 

ジョーンズ骨折だとリハビリの負荷の上げ方が少し異なってきます。

 

 

どのような怪我なのか、

 

 

メカニズムや特性を理解できれば、

 

 

自然とリハビリのメニューは組めて来るかと思います。

 

 

その基本となる部分を今回は一緒に勉強してもらいました。

 

 

 

来週は合宿帯同の為、お休みとさせて頂きます。

 

 

次回は8/18(木)の20時から、

 

 

『様々なトレーニングツールを使ったエクササイズ』といった内容を行います。

 

 

ストレッチポールやバランスボールなど様々なツールがありますが、

 

 

うまく使いこなさないと意味がありません。

 

 

新しくゲットしたツールもその頃には届いているかと思いますので、

 

 

いろんなツールを使ってみんなで遊びたいと思います(笑)

 

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うえだ鍼灸コンディショニングルーム

 

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