猫背改善エクササイズ

 

4/27(木)の10時から、

 

 

『猫背肩こり改善エクササイズレッスン』を行います!

 

 

猫背は肩こりや首の痛みなどを引き起こしやすく、

 

 

あまり身体にとっていいものではありません。

 

 

猫背を少しでも開園していくために必要なエクササイズを行い、

 

 

肩こりや首の痛み、姿勢の改善を行っていきます。

 

 

 

エクササイズといってもきついことではなく、

 

 

ストレッチを中心とした心地よいものが中心になります。

 

 

ストレッチポールというアイテムも使いながら、

 

 

一緒に身体を心地よくのばしていきます。

 

 

猫背が気になっている方、

 

 

肩こりに悩んでいる方、

 

 

運動不足で何か運動を始めたいなと思っている方、

 

 

どなたでもご参加できますので、

 

 

興味のある方はお気軽にご連絡ください!

 

 

~~稲田堤のコンディショニング施設~~

うえだ鍼灸コンディショニングルーム

 

川崎市多摩区、稲城、調布周辺で、

肩こりや腰痛、外反母趾などの身体の痛みでお悩みの方は

お気軽にご相談ください。

ヨガやピラティスを取り入れた姿勢改善をコンセプトとしたパーソナルトレーニングやグループエクササイズ教室も開催しております。

08059103370

ueda.conditioning@gmail.com

<営業時間>

平日 :10:00~21:00

土・祝:10:00~18:00

 

★完全予約制

 

<定休日>

日曜日(変更などはブログでご案内します)

 

<アクセス>

京王相模原線「京王稲田堤駅」

南口 徒歩4分

 

JR南武線「稲田堤駅」

徒歩7分

 

<電話番号>

080-5910-3370

 

<メール>

ueda.conditioning@gmail.com

 

<住所>

神奈川県川崎市多摩区菅北浦3-13-13

 

 

★当施設では勉強を希望している学生トレーナー・インターンを募集しております。

興味のある方は、お気軽にご連絡ください。